Waldbaden – Entspannung in der Natur

Ich freue mich darauf, Dich beim „Waldbaden“ begrüßen und begleiten zu dürfen.

So hast Du den Wald vielleicht noch nie erLEBT.

aktiv
bewusst
Kraft tanken
Stress abbauen
zur Ruhe kommen
Immunsystem stärken
zur eigenen Mitte finden
mit allen Sinnen lauschen
& genießen
Wohlfühlen
achtsam sein

Nutzen wir diese „Tankstelle“ vor der Haustüre, baden förmlich darin und lauschen mit allen Sinnen.

Unser Walderlebnis runden wir mit verschiedenen kleinen Übungen ab. Die einzelnen Termine sind immer wieder anders gestaltet.

Was Du brauchst:
wettergerechte Kleidung, ein Handtuch, etwas zu Trinken (am Besten Wasser oder Tee)

Termine:

folgen wieder voraussichtlich ab März 2024

 

Kosten: 22 € p.P