Kurs „Gesunder Rücken“

10er Block

(Foto von Pinterest)

 

Der Kursname ist theoretisch selbsterklärend.
Ziele sind natürlich Muskellockerung, Training, Entspannung und Mobilität,
und dadurch eine Verbesserung Deiner gesamten Muskulatur.
Dadurch können sich Beschwerden reduzieren oder auch ganz verschwinden.

Eine Teilnehmerin meiner Kurse hat vor vielen Jahren einmal folgendes gesagt:
„Ich habe mich schon oft gefragt, was mir das eigentlich bringt, weil ich manchmal denke,
dass sich nichts verändert hat. Bis jetzt.
Nachdem ich letzte Woche krank war, und NICHT am Kurs teilnehmen konnte,
Weiß ich JETZT, was mir das bringt, wie sehr mir Deine Stunden und Dein Kurs gut tun.
Danke. Ich bleib dabei.“

dienstags, von 9 -10 Uhr , Beginn: 06.05.2025

freitags, von 9 – 10 uhr , Beginn: 09.05.2025

Kosten: 90 €