Kombination: Rücken und Beine

Das ist DIE Massage schlechthin für alle Schreibtischtäter.
Durch das viele Sitzen sind diverse Muskelketten verkürzt,
andere dafür im Ausgleich viel zu fest.

Egal, ob der Schulter-Nacken-Bereich, der untere Rücken, das Gesäß oder auch die Beine
– alles wird ausgiebig massiert und gelockert.

Die Beinmuskulatur wird u.a. auch sanft gedehnt, was dem unteren Rücken zugute kommt. Die näheren Zusammenhänge erläutere ich Dir gerne bei einem persönlichen Gespräch.

*zur Steigerung des Wohlbefindens
* zur Muskellockerung
* zum Stress-Abbau
*zur Förderung der körperlichen und mentalen Entspannung

Zeitaufwand gesamt: ca. 45 Minuten